Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g ryżu basmati
- 3 ząbki czosnku
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 160 - 180 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 160 - 180 g żółtej papryki, pokrojonej na kawałki
- 100 g selera naciowego, pokrojonego na 1 cm kawałki
- 70 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 30 g oliwy z oliwek
- 100 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej, pokrojonej w 1 cm plastry
- 450 - 500 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 30 g koncentratu pomidorowego
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
- 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
- 15 g sosu Worcestershire
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- szczypiorek, świeży, drobno pokrojony, do podania
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, drobno pokrojona, do podania
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1410 kJ / 337 kcal
- Eiweiß
- 27.5 g
- Kohlenhydrate
- 37.5 g
- Fett
- 10.3 g
- Ballaststoffe
- 4.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35min
Zapiekanka pasterska z serem cheddar
1h 10min
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40min
Danie z kurczaka z makaronem i słodkim sosem BBQ
50min
Bob czorba
13h 15min
Curry z soczewicy z kurczakiem
8 Std. 35 Min
Enchilady z ryżem, kurczakiem i warzywami
1h
Kurczak garam masala z ryżem
1h
Zupa caldo verde
45min
Gulasz z kurczaka, chorizo i ciecierzycy
50min
Kurczak po myśliwsku
50min
Indyjski kurczak w jogurcie
1h