
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- 150 g cebuli przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 600 g wody
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
oder 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l) pokruszone - 400 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- 150 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
- 250 g kalarepy pokrojonej w 1 cm kostkę
- 200 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
- 800 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 szczypta cukru (optional)
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
-
¼
łyżeczki suszonych płatków chili
oder ¼ łyżeczki chili, mielonego - sól do smaku
- 4 łyżeczki oliwy z oliwek
- liście bazylii, świeże do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 318 kcal / 1332 kJ
- Eiweiß
- 28 g
- Fett
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Ballaststoffe
- 8.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.5 g
- Natrium
- 345.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Młode ziemniaki z nowalijkami, jajkiem i sosem tatarskim (z osłoną noża miksującego 2.0)
45 Min
Włoska zupa z makaronem (TM6)
40 Min
Włoska zupa z makaronem (TM5)
40 Min
Hiszpańska zupa z kurczakiem i boczkiem (sopa de picadillo)
1 Std. 20 Min
Wiosenna zupa jarzynowa z miętowo-pietruszkowym pesto
35 Min
Egejska zupa warzywna
50 Min
Wiosenna zupa minestrone
50 Min
Zupa z rumienionym indykiem i kapustą pekińską (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 Min
Londyńska zupa grochowa
50 Min
Kapuśniak kaszubski
45 Min
Zupa jarzynowa z pulpetami (z osłoną noża miksującego)
30 Min
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50 Min