Lasagne niskowęglowodanowa

Lasagne niskowęglowodanowa

4.4 464 Bewertung

Zubereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

6 porcji

Zutaten

800 - 1000 g cukinii
2 łyżeczki soli
60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
60 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
250 g serka śmietankowego
100 g jogurtu naturalnego
½ łyżeczki czosnku, mielonego
50 g napoju migdałowego
1 ząbek czosnku
100 g cebuli przekrojonej na pół
200 g pieczarek
40 g oliwy z oliwek
500 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
300 g przecieru pomidorowego, typu passata
2 łyżeczki oregano, suszonego
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Lasagne

100 g sera mozzarella tartego (patrz wskazówka)

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 30.8 g

Brennwert 2568.4 kJ / 613.9 kcal

Fett 48.1 g

Kohlenhydrate 15.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DIETA LOW CARB 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Lamingtony bez pieczenia

1 Std.

Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami

40 Min

Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim

1 Std. 15 Min

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

5 Std. 55 Min

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

1 Std. 20 Min

Pizza na spodzie z kalafiora

2 Std. 45 Min

Mizza (pizza na mięsnym spodzie)

1 Std. 55 Min

Mąka kokosowa

4 Std.

Klopsiki z serem feta

30 Min

Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią

1 Std. 25 Min

Serowo-warzywny spód do pizzy

45 Min

Frittata niskowęglowodanowa

40 Min