
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 - 1000 g cukinii
- 2 łyżeczki soli
- 60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- 60 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
- 250 g serka śmietankowego
- 100 g jogurtu naturalnego
- ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- 50 g napoju migdałowego
- 1 ząbek czosnku
- 100 g cebuli przekrojonej na pół
- 200 g pieczarek
- 40 g oliwy z oliwek
- 500 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
- 300 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Lasagne
- 100 g sera mozzarella tartego (patrz wskazówka)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 613.9 kcal / 2568.4 kJ
- Eiweiß
- 30.8 g
- Fett
- 48.1 g
- Kohlenhydrate
- 15.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1h 25min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
1h 55min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1h
Pizza na spodzie z kalafiora
2h 45min
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
1h 20min
Ziołowa frittata z ricottą
55min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1h 20min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1h 30min
Mini pizze na brokułowych spodach
40min
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40min
Frittata niskowęglowodanowa
40min