
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 - 1000 g cukinii
- 2 łyżeczki soli
- 60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- 60 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
- 250 g serka śmietankowego
- 100 g jogurtu naturalnego
- ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- 50 g napoju migdałowego
- 1 ząbek czosnku
- 100 g cebuli przekrojonej na pół
- 200 g pieczarek
- 40 g oliwy z oliwek
- 500 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
- 300 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Lasagne
- 100 g sera mozzarella tartego (patrz wskazówka)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 613.9 kcal / 2568.4 kJ
- Eiweiß
- 30.8 g
- Fett
- 48.1 g
- Kohlenhydrate
- 15.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1 Std. 25 Min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 Min
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
1 Std. 55 Min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1 Std.
Pizza na spodzie z kalafiora
2 Std. 45 Min
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
1 Std. 20 Min
Ziołowa frittata z ricottą
55 Min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1 Std. 20 Min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1 Std. 30 Min
Mini pizze na brokułowych spodach
40 Min
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40 Min
Frittata niskowęglowodanowa
40 Min