Geräte und Zubehör
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen
Zutaten
-
frische Petersilienblätter25 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Olivenöl20 g
-
rote Zwiebel (ca. 70 g), in Stücken (1 cm)1
-
Karotten in Stücken (1 cm)150 g
-
Sellerie geschält, in Stücken (1 cm)150 g
-
Melanzani in Stücken (1 cm)150 g
-
Koriander, ganz½ TL
-
Kümmel, ganz½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Salz1 TL
-
Kichererbsen, gegart (Abtropfgewicht)350 g
-
Streichkäse (RUPP Feinster Streich mit Gouda)175 g
-
Currypulver1 TL
-
Wasser130 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Zitronensaft1 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
14 g
Brennwert
1306 kJ /
312 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
9 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
RUPP
21 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Kürbisnocken (glutenfrei)
50 dk
Kürbisgulasch
45 dk
Spinat-Topfen-Nockerl mit Bergkräuterbutter
45 dk
Rotkrautstrudel
1sa 10 dk
Brokkolilaibchen mit Nusskruste
55 dk
Topfenknöderl auf Paradeisragout
1sa 5 dk
Rollgerstelsuppe (vegetarisch)
45 dk
Reis mit Kürbisletscho
40 dk
Spinatstrudel mit Erdäpfeln
1sa 30 dk
Spaghetti mit Kichererbsensugo
40 dk
Bohneneintopf mit Gerste
40 dk
Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta
1sa