Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g d'oignon coupé en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 filets de poulet, sans peau
- 1 aubergine en très fines tranches
- sel
- poivre moulu
- 180 g de courgettes (2), en petits cubes
- 200 g de tomates cerise coupées en deux
- 1 c. à soupe d'origan déshydraté
- 100 g d'eau
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 220 kcal / 928 kJ
- Eiweiß
- 32 g
- Fett
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Risotto au poulet et aux artichauts
35 Min
Poulet, carotte, papaye et basilic
45 Min
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50 Min
Cubes de poulet et riz aux lentilles
50 Min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40 Min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30 Min
Curry d'aubergine au poulet
1 Std. 10 Min
Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur
45 Min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1 Std. 30 Min
Boulettes de poulet, purée de céleri rave
50 Min
Veau mijoté aux épices, purée de carotte
1 Std. 20 Min
Poulet à la crème et à la moutarde
45 Min