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Tomates soufflées à la ricotta
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
8 portions
Zutaten
-
d'huile d'olive et un peu pour le plat4 c. à soupe
-
petites tomates8
-
de sel à ajuster en fonction des goûts5 pincées
-
de ciboulette fraîche2 c. à soupe
-
d'herbes de Provence déshydratées1 c. à soupe
-
œuf1
-
de ricotta250 g
-
de feta coupée en dés60 g
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
oignon coupé en deux1
-
gousses d'ail2
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
388 kcal /
1613 kJ
Eiweiß
14 g
Fett
29 g
Kohlenhydrate
12 g
Ballaststoffe
4 g
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Légumes farcis
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