Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2000 g d'eau
- 1 cube de bouillon de poule
- 2 branches de romarin frais
- du sel
- 100 g de lentilles vertes sèches
- 200 g de riz long blanc
- 500 g de filets de poulet, sans peau, en gros cubes
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'1/2 orange
- 1 c. à café de curry en poudre
- 20 tomates cerise, coupées en deux
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, ciselé
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1339 kJ / 317 kcal
- Eiweiß
- 41 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Fett
- 6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35min
Torsades colorées aux petits légumes et poulet
20 min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1hod. 30min
Poulet et ratatouille au romarin
40min
Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles
35min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30min
Poulet à la crème et à la moutarde
45min
Filet mignon farci, pâtes aux champignons
1h 10min
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1h 5min
Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes
30min
Couscous de courgettes, tomates et fenouil
45min
Blanquette de volaille à l'estragon (nouvelle recette)
40min