Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
La pâte
- 200 g de farine de blé
- 40 g de fromage blanc maigre
- 1 œuf
- 50 g d'eau
- 1 pincée de levure chimique
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- du sel
La garniture
- 500 g d'eau
- 250 g de filet de poulet,
- beurre, pour le moule
- 2 œufs
- 200 g de lait écrémé
- 1 pincée d'origan déshydraté
- du sel
- du poivre moulu,
- 6 champignons de Paris frais, coupés en quatre
- 12 tomates cerise
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1599 kJ / 380 kcal
- Eiweiß
- 31 g
- Kohlenhydrate
- 40 g
- Fett
- 10 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Quiche aux oignons, poulet fumé et curry
55 min
Poulet à l'aubergine tomates et courgettes
50min
Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta
1h 15min
Tarte au thon et à la tomate
30 min
Colin farci et asperges sauce au citron
45 min
Thon mariné et courgettes au thym
45 min
Pizza aux champignons et au jambon
2u. 35min
Tourtes épicées au bœuf et feuilles de brick
45 min
Salade Caesar light
35min
Bricks de magret de canard aux abricots
55 min
Quiche légère aux légumes verts
1h 30 min
Petites quiches aux courgettes
1 Std. 10 Min