Hendlgulasch mit Pilzen
TM6 TM5

Hendlgulasch mit Pilzen

4.0 (33 Bewertungen)

Zutaten

  • 100 g Zwiebeln, geviertelt
  • 2 Knoblauchzehen, halbiert
  • 20 g Öl, etwas mehr zum Braten
  • 400 g Hendlbrustfilets, ohne Haut
  • 1 EL Paprikapulver, edelsüß
  • 2 - 3 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    oder 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • 15 g Dijonsenf
  • 20 g Paradeismark
  • 200 g Fisolen, tiefgekühlt, in Stücken (siehe Variation)
  • 150 g Wasser
  • 5 Stängel Petersilie, Blättchen abgezupft
  • 300 - 400 g Pilze, frisch (siehe Tipp)
  • etwas Salz
  • 150 g Schlagobers

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
1482 kJ / 354 kcal
Eiweiß
28 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
22 g
gesättigte Fettsäuren
10 g
Ballaststoffe
4 g
Natrium
122 mg

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