Geräte und Zubehör
Würzig-fruchtiges Joghurthenderl mit Schwammerl
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 Portionen
Zutaten
-
½ Bund Petersilie, frisch, Blättchen abgezupftKoriander, frisch Blättchen abgezupft½ Bund
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (2 cm)120 - 150 g
-
Knoblauchzehen3 - 4
-
1 TL Chiliflocken, getrocknetChili, frisch entkernt, halbiert1
-
Kokosöl15 g
-
Olivenöl10 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
-
Kurkuma, gemahlen1 ½ TL
-
Ingwer, gemahlen1 TL
-
Tomatenmark30 g
-
3 - 4 NektarinenMangos2
-
Pilze, frisch (z. B. Shiitake, Champignons, Kräuterseitlinge)200 - 250 g
-
Hühneroberkeulen, ohne Haut, ausgelöst750 - 800 g
-
Joghurt500 g
-
Salz1 ½ - 2 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
1341 mg
Eiweiß
41 g
Brennwert
2524 kJ /
603 kcal
Fett
34 g
Ballaststoffe
8.2 g
gesättigte Fettsäuren
12 g
Kohlenhydrate
44 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Camping-Küche: mit dem Thermomix auf Urlaub
10 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Gebratenes Huhn mit Gemüse
1h 10min
Tikka Masala Wraps
40min
Chinesische Nudeln mit scharfem Faschierten
45min
Schweinslungenbraten mit Chimichurri und warmen Reissalat
13h 40min
Mediterranes Hühnergeschnetzeltes mit Bulgur
50min
Garam-Masala-Hähnchen mit Reis
50min
Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln
45min
Hühnerkeulen mit Erdäpfel-Lauchpüree
3h 15min
Zandergulasch
45min
Chili-Limetten-Hendl mit Karfiolreis
1h 10min
Süß-saure Fleischbällchen Bowl
30min
Kräuterfisch mit Karottenreis und Rucolasauce
55min