Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1200 g di acqua
- 2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l ciascuno cubetto)
- 300 g di riso, parboiled
- 500 g di sminuzzato di pollo, senza pelle
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe macinato, a piacere
- 250 g di ananas fresca, a pezzi (3 cm)
- 250 g di frutta fresca mista, di stagione, a pezzi (3 cm)
- 80 g di cipolle, tagliate a metà
- 10 g di burro
- 2 cucchiai di farina
- 2 cucchiai di curry in polvere, dolce
- 100 g di panna (min. 30% di grassi)
- 2 cucchiai di amido di mais (maizena)
- Nährwerte
- pro 1 porzioni
- Brennwert
- 2566 kJ / 614 kcal
- Eiweiß
- 37 g
- Kohlenhydrate
- 84 g
- Fett
- 12 g
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