Hähnchenfüllung für Tortillas

Hähnchenfüllung für Tortillas

4.6 757 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
10 Portionen

Zutaten

  • Olivenöl
    25 g
  • Zwiebeln geachtelt
    4
  • Knoblauchzehen halbiert
    2
  • Tomaten in Stücken
    300 g
  • Jalapeño Chili, frisch in dünnen Ringen
    1
  • rote Paprika in Stücken (2 cm)
    1
  • Tomatenmark
    50 g
  • Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l)
  • Hähnchenbrustfilet in Würfeln (3 cm)
    600 g
  • Oregano
    1 TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Avocado in Würfeln (2 cm)
    1
  • gelbe Paprika in feinen Streifen oder fein gewürfelt
    1
  • Schmand
    200 g

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 185 kcal / 773 kJ
Eiweiß 16 g
Fett 11 g
Kohlenhydrate 4 g
Ballaststoffe 2.4 g

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