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Hähnchenfüllung für Tortillas
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
10 Portionen
Zutaten
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Olivenöl25 g
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Zwiebeln geachtelt4
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Knoblauchzehen halbiert2
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Tomaten in Stücken300 g
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Jalapeño Chili, frisch in dünnen Ringen1
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rote Paprika in Stücken (2 cm)1
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Tomatenmark50 g
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Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Hähnchenbrustfilet in Würfeln (3 cm)600 g
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Oregano1 TL
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
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Salz1 TL
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Avocado in Würfeln (2 cm)1
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gelbe Paprika in feinen Streifen oder fein gewürfelt1
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Schmand200 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
185 kcal /
773 kJ
Eiweiß
16 g
Fett
11 g
Kohlenhydrate
4 g
Ballaststoffe
2.4 g
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