Geräte und Zubehör
Chili sin carne zapiekane pod serową polentą
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
6 porcji
Zutaten
Chili sin carne
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
600 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g pomidorów, bez skóry odsączonych z zalewy (1 puszka)
-
260 - 285 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy (1 puszka)
-
230 - 250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczkę soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 czubatą łyżeczkę kminu rzymskiego, mielonego
-
1 czubatą łyżeczkę oregano, suszonego
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
30 g skrobi ziemniaczanej30 g skrobi kukurydzianej
-
2 - 3 łyżki kolendry, świeżej posiekanej
Serowa polenta
-
150 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
600 g wody
-
200 g mleka
-
200 g kaszy kukurydzianej (polenty)
-
¾ łyżeczki soli
-
2 jajka
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
16.9 g
Brennwert
1493.6 kJ /
357 kcal
Fett
17.8 g
Kohlenhydrate
36.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
JEST NAS WIELU
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1 Std.
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35 Min
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1 Std. 10 Min
Szybkie zapiekane gnocchi z sosem pomidorowym
30 Min
Fasolotto z kalafiorem
13 Std. 55 Min
Makaron z sosem orzechowym w stylu tajskim
25 Min
Sycylijskie arancini z mięsem
3 Std. 5 Min
Zapiekanka z soczewicy
1 Std. 20 Min
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
30 Min
Makaron cannelloni nadziewany serem ricotta
1 Std. 20 Min
Sardyńska zapiekanka ziemniaczana
1 Std. 20 Min
Kofty wołowe z kaszą bulgur na dipie jogurtowym z boćwiną
45 Min