Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g szynki długodojrzewającej, w plastrach, pokrojonej na kawałki
- 400 g dyni piżmowej, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 500 g wody
- 600 g mleka
- 1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 łyżeczka soli
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 320 g makaronu, suchego, typu penne
-
50
g zielonego groszku, świeżego
oder 50 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego - 1 łyżka skrobi kukurydzianej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 2023.3 kJ / 483.3 kcal
- Eiweiß
- 23.1 g
- Kohlenhydrate
- 84 g
- Fett
- 8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.3 g
- Ballaststoffe
- 6 g
- Natrium
- 810.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
30min
Ryż pomidorowy z szynką
40min
Makaron z bakłażanem i pomidorami
55 min.
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
50 Min
Farfalle z mozzarellą i oliwkami
30min
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20p
Ryż pieczony z warzywami
1 Std. 30 Min
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1h
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45min
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1h
Cukinie z miętą
30min