Crostini z kozim serem i pastą z groszku
TM6 TM5

Crostini z kozim serem i pastą z groszku

4.3 (43 Bewertungen)

Zutaten

  • 300 g zielonego groszku, świeżego, obranego ze strączków
    oder 300 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 100 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
  • 2 ząbki czosnku
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżka musztardy, łagodnej
  • ½ łyżeczki chrzanu, tartego
  • ¼ - ½ łyżeczki soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 25 grzanek, np. z chleba ciabatta, do podania (ok. 300 g)
  • 25 plastrów sera koziego, pgrubości ok. 2 mm, do podania (ok. 200 g)
  • słonecznik łuskany, do podania

Nährwerte
pro 1 sztukę
Brennwert
390.5 kJ / 93.3 kcal
Eiweiß
5.2 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
4.5 g
gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Ballaststoffe
1.1 g
Natrium
192.5 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte