Crostini z kozim serem i pastą z groszku

Name: Crostini z kozim serem i pastą z groszku
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25 sztuk
Ingredients: 300 g zielonego groszku, świeżego; 100 g sera parmezan; 2 ząbki czosnku; 3 łyżki jogurtu naturalnego; 1 łyżka oliwy z oliwek; 1 łyżka musztardy; ½ łyżeczki chrzanu, tartego; ¼ - ½ łyżeczki soli; ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 25 grzanek; 25 plastrów sera koziego; słonecznik łuskany

4.3 ( 44 Bewertungen )

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 10 Min

Gesamtzeit 25 Min

Portionen 25 sztuk

Zutaten

300 g zielonego groszku, świeżego obranego ze strączków
oder 300 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
100 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
2 ząbki czosnku
3 łyżki jogurtu naturalnego
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżka musztardy łagodnej
½ łyżeczki chrzanu, tartego
¼ - ½ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
25 grzanek np. z chleba ciabatta, do podania (ok. 300 g)
25 plastrów sera koziego pgrubości ok. 2 mm, do podania (ok. 200 g)
słonecznik łuskany do podania

Nährwerte: pro 1 sztukę
Brennwert: 93.3 kcal / 390.5 kJ
Eiweiß: 5.2 g
Fett: 4.5 g
Kohlenhydrate: 8 g
Ballaststoffe: 1.1 g
gesättigte Fettsäuren: 2.5 g
Natrium: 192.5 mg