Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 1 - 2 łyżeczki suszonych płatków chili
- 1 - 2 łyżki curry, mielonego
- 1 - 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 1 - 2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ - 1 łyżeczka soli
- 300 g marchewki, pokrojonej w słupki (1 x 8 cm)
- 30 g melasy z buraka cukrowego
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 łyżka sosu Worcestershire
- 600 g krojonych pomidorów, z puszki
- 50 g wody
- 150 g czerwonej papryki, pokrojonej na ok. 2 cm kawałki
- 500 g białej fasoli, dużej, z puszki
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 756.4 kJ / 180.7 kcal
- Eiweiß
- 8.8 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Fett
- 4.5 g
- Ballaststoffe
- 9.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wegetariańskie chili
1h 5min
Curry z serem paneer
5hod.
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40min
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1 Std. 15 Min
Grecki gulasz ziemniaczany
45 Min
Dal makhani z soczewicy
50 Min
Curry z soczewicą (dal)
40min
Gulasz z zielonej soczewicy
55 Min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30min
Chana masala
35min
Wegańskie "chili con carne"
1h
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35min