Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 - 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy
- 400 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej, opłukanej
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki syropu z agawy
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 ogórki konserwowe, pokrojone w plasterki
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 657.4 kJ / 157 kcal
- Eiweiß
- 14 g
- Kohlenhydrate
- 37.3 g
- Fett
- 1 g
- Ballaststoffe
- 14.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15 min
Pasta bezjajeczna
5 min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)
1 Std. 40 Min
Pasta z pieczonej marchewki z kuminem
1h
Hummus z buraka
1h
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55 min.
Sałatka z zielonej soczewicy
45min
Pasztet warzywny z soczewicą
2h 30min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 min
Wegańskie "mięso"
1 Std. 15 Min
Meksykańska pasta z fasoli
20p