Poke-Bowl

Poke-Bowl

4.6 132 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 Portionen

Zutaten

Sojasauce
4 EL
Sesamöl, geröstet
2 EL
Akazienhonig flüssig
1 EL
Sesamsamen, geröstet
2 EL
roter Peperoncino entkernt, in Ringen
1
Bundzwiebeln mit dem Grün, in feinen Ringen
2
Lachsfilet, frisch, ohne Haut Sushi-Qualität, in Würfeln (1½ cm)
540 g
Wasser
1200 g
Salz
1 ½ TL
Langkornreis (z.B. Parboiled, Kochzeit 20 Minuten)
150 g
Avocados geschält, in Scheiben
2
Snackgurken schräg in Scheiben
6

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portionen

Eiweiß 31 g

Brennwert 2375 kJ / 570 kcal

Fett 40 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Betty Bossi Mix - Sommer 2019 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40 Min

Linsensalat

Linsensalat

30 Min

Crevetten Sweet and Sour

Crevetten Sweet and Sour

40 Min

Crevetten süss-sauer

Crevetten süss-sauer

1 Std. 15 Min

Kokossuppe Tom Kha Gai

Kokossuppe Tom Kha Gai

35 Min

Pad Thai mit Poulet

Pad Thai mit Poulet

20 Min

Frische Sommerrollen

Frische Sommerrollen

30 Min

Couscous-Salat

Couscous-Salat

50 Min

Thai-Nudelsuppe

Thai-Nudelsuppe

35 Min

Poulet mit Sesamsauce und Reis

Poulet mit Sesamsauce und Reis

40 Min

Crevettencurry

Crevettencurry

35 Min

Pouletspiesse mit Erdnuss-Satay-Sauce

Pouletspiesse mit Erdnuss-Satay-Sauce

2 Std.