Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Schoko-Flocken-Bars
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
18 Stück
Zutaten
-
Zartbitter-Schokolade, vegan in Stücken80 g
-
Leinsamen25 g
-
Hokkaido-Kürbis in Stücken170 g
-
vegane Margarine und etwas mehr zum Einfetten140 g
-
Wasser30 g
-
Rohrohrzucker120 g
-
150 g Haferflocken, zartDinkelflocken zart150 g
-
Dinkelmehl Type 630150 g
-
Weinstein-Backpulver2 TL
-
Zimt2 TL
-
Ingwer, gemahlen½ TL
-
Vanille, gemahlen½ TL
Nährwerte pro 1 Stück
Brennwert
170 kcal /
712 kJ
Eiweiß
3 g
Fett
8 g
Kohlenhydrate
20 g
Ballaststoffe
2.3 g
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Deutschland
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