Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Gemüsenudeln
- 500 g Wasser
- 250 g Möhren
- Salz zum Würzen
- 250 g Zucchini
Lachssauce und Fertigstellung
- 1 Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
- 1 TL Öl
- 250 g Cremefine zum Kochen (7 % Fett)
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 80 g Lachs, geräuchert, in Scheiben, in Streifen (5 mm)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1605 kJ / 390 kcal
- Eiweiß
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 26 g
- Ballaststoffe
- 5.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gemüsenudeln mit Thunfischsauce
35 Min
Zander mit Gemüse-Kruste auf Blumenkohlpüree
40min
Paprika-Tomaten-Kabeljau mit Reis
50min
Low Carb Thunfischpizza
1h
Kabeljau mit Blumenkohlpüree
50min
Lachs im Päckchen
40min
Low Carb Flammkuchen
1hod. 20min
Schweinemedallions mit Romanesco
40min
Omelette mit Koriander-Garnelen
35 Min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 min
Low Carb Nuss-Brot
1h 30min