
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Linsenbolognese
- 1 Zwiebel halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 400 g Möhren in Stücken
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 200 g rote Linsen
- 200 g Wasser
- 90 g Tomatenmark
- 1 TL Salz
- ½ TL Paprika rosenscharf
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Zucker
- 1 TL Majoran
- 1 ½ TL Basilikum, getrocknet
- 2 Prisen Zimt
Füllung und Fertigstellung
- 6 rote Paprika Deckel abgetrennt und Paprika entkernt
- 200 g Frischkäse glatt gerührt
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 324 kcal / 1359 kJ
- Eiweiß
- 15 g
- Fett
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Ballaststoffe
- 6.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bohnen-Burger (vegan)
1 Std. 20 Min
Grünkernfrikadellen mit Gemüse-Pommes und Parmesansauce
55 Min
Chili con Grünkern
50 Min
Kichererbsencurry
45 Min
Kichererbsen-Patties
30 Min
Kichererbsencurry
40 Min
Gefüllte Paprika mit Grünkernchili
1 Std.
Chili sin Carne
25 Std. 20 Min
Auberginen-Linsen-Pasta
45 Min
Tofu-Bolognese
40 Min
Grünkern-Frikadellen
50 Min
Vegetarische Linsen-Lasagne
1 Std. 30 Min