Insalata di pollo in vasetto

Insalata di pollo in vasetto

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

6 porzioni

Zutaten

500 g di acqua
400 g di petto di pollo senza pelle a tocchetti (1x1 cm)
100 g di rucola fresca, lavata
70 g di olio extravergine di oliva
35 g di basilico fresco le foglie lavate
15 pomodori ciliegino a metà
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
200 g di Feta a dadini
1 cetriolo pelato e a cubetti (1x1 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 21.7 g

Brennwert 1125 kJ / 269 kcal

Fett 19.1 g

Kohlenhydrate 2.6 g

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