Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g di acqua
- 400 g di petto di pollo senza pelle, a tocchetti (1x1 cm)
- 70 g di olio extravergine di oliva
- 35 g di basilico fresco, le foglie lavate
- 200 g di Feta a dadini
- 100 g di rucola fresca, lavata
- 15 pomodori ciliegino a metà
- 1 cetriolo, pelato e a cubetti (1x1 cm)
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1125 kJ / 269 kcal
- Eiweiß
- 21.7 g
- Kohlenhydrate
- 2.6 g
- Fett
- 19.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Frittata allo speck
35 Min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25 min
Insalata di tacchino al limone e noci in vasetto
40min
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
40min
Insalata di surimi e verdure alla giapponese
15min
Petto di pollo e zucchine
50min
Farro e filetto di maiale con glassa all'aceto balsamico
1h 15 min
Margarita con quadrotti di frittata di patate
1h
Insalata di pollo in vasetto con verdure
45min
Verdure miste al cartoccio
35 Min
Insalata di tacchino e fagiolini
45min
Involtini di pancetta, pollo e scamorza
40min