Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 porzioni
Zutaten
-
50 g di anacardi non salati
-
250 g di lamponi freschi
-
150 g di yogurt bianco intero
-
70 g di latte
-
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi (1 cm)
-
40 g di sciroppo di acero
-
10 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
-
2 cucchiai di fiocchi di avena
-
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato
-
½ cucchiaio di semi di chia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
14 g
Brennwert
2434 kJ /
581 kcal
Fett
37 g
Ballaststoffe
13.7 g
Kohlenhydrate
40 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Salute in ciotola
11 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Smoothie ai frutti di bosco
10 Min
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15 Min
Smoothie Bowl melone, mango e papaya
2 Std. 20 Min
Smoothie Bowl ciliegie e cacao
15 Min
Smoothie Bowl melograno e mirtilli
20 Min
Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi
10 Min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 Min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10 Min
Smoothie avocado ed ananas
10 Min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 Min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 Min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 Min