Colazione probiotica multicor

Colazione probiotica multicor

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 vasetti

Zutaten

di banana sbucciata e tagliata a pezzi
100 g
di miele
20 g
di yogurt greco bianco (vedere varianti)
500 g
di chicchi di melograno
80 g
di semi di chia
20 g
di succo di limone, spremuto fresco
10 g
di kiwi pelati e a fette
100 g
di mela sbucciata e a fette
100 g
di semi di lino
10 g

Nährwerte pro 1 vasetto

Brennwert 232.8 kcal / 973.8 kJ

Eiweiß 11.5 g

Fett 9.8 g

Kohlenhydrate 28.8 g

Ballaststoffe 5.3 g

gesättigte Fettsäuren 4.5 g

Natrium 62 mg

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