Crème de langoustine, quinoa de légumes de saison (Eric Guérin)

Crème de langoustine, quinoa de légumes de saison (Eric Guérin)

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Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
6 portions

Zutaten

La crème de langoustine
  • de langoustines cuites (200 g de chair env.)
    800 - 1000 g
  • de crème liquide 30-40% m.g.
    300 g
  • de mascarpone
    40 g
  • de sauce d'huître
    1 c. à soupe
Le quinoa
  • d'eau
    1000 g
  • de quinoa
    200 g
Les légumes et le dressage
  • asperges (70 g env.)
    2
  • carottes nouvelles (70 g env.)
    2
  • oignons nouveaux
    2
  • d'huile d'olive
    20 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • d'herbes aromatiques fraîches
    10 brins

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 299 kcal / 1243 kJ
Eiweiß 11 g
Fett 24 g
Kohlenhydrate 10 g
Ballaststoffe 2 g

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