Geräte und Zubehör
Spiedini di polpette e salsa allo yogurt
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
12 pezzi
Zutaten
Salsa yogurt
-
½ limone preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
-
2 fili di erba cipollina fresca a pezzetti
-
½ spicchio di aglio
-
5 foglie di menta fresca lavate
-
200 g di yogurt greco bianco
-
½ cucchiaino di sale
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Spiedini di polpette
-
20 g di Parmigiano reggiano a pezzi
-
15 g di pecorino Romano a pezzi
-
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
½ spicchio di aglio
-
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
-
200 g di carne trita di manzo
-
1 uovo (da 60 g)
-
40 g di pangrattato
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
20 pezzi di zucchina a rondelle (2 cm)
-
500 g di acqua
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pezzo
Eiweiß
6.8 g
Brennwert
573 kJ /
137 kcal
Fett
10.7 g
Kohlenhydrate
3.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Uno tira l'altro
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Insalata russa allo yogurt
1h
Uova in tazza su strati di verdura
45min
Sformatini low carb di ricotta alla curcuma e salmone
35min
Rollè di tacchino con pesto di piselli alla menta
35min
Crocchette di ricotta e menta con salsa allo yogurt
1h
Polpettine di spinaci e ricotta
30min
Burger di pollo panato e melanzane
1h 10min
Sformatini di uova e funghi
40min
Uova in camicia con pancetta e peperoni arrostiti
35min
Polpettone di pollo con pistacchi
45min
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1h 10min
Il mio polpettone di tonno con maionese allo zenzero (di Francesca Romana Barberini)
40min