Pudim de chia, manga e maracujá

Pudim de chia, manga e maracujá

4.6 17 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

6 doses

Zutaten

leite de coco
560 g
vagem de baunilha só as sementes
1
xarope de ácer
40 g
coco ralado
40 g
canela em pó
½ c. chá de
cardamomo em pó
¼ c. chá de
sementes de chia
120 g
manga madura
350 g
maracujás
3

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 6 g

Brennwert 1529 kJ / 366 kcal

Fett 27 g

Kohlenhydrate 26 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Agosto 2018 33 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Lasanha de legumes

1 Std. 15 Min

Sopa de couve-flor e bacalhau com bacon

30 Min

Bolo de queijo com framboesas e pó proteico

3 Std. 30 Min

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

1 Std.

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 Min

Pão proteico de quark

1 Std.

Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas

1 Std. 40 Min

Risoto jamaicano

45 Min

Creme de abóbora com ravioli

35 Min

Muffins de batata-doce com noz

1 Std.

Salada de cuscuz com ervilhas

20 Min

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1 Std. 20 Min