Kompatible Versionen
Insalata di pasta integrale con prosciutto crudo, melone e fagiolini
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g di fagiolini verdi freschi lavati, spuntati e a metà
- 500 g di acqua
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 130 g di prosciutto crudo a listarelle
- 320 g di pasta secca tipo penne integrali
- 200 g di polpa di melone a cubetti
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1944.5 kJ / 464.8 kcal
- Eiweiß
- 19 g
- Kohlenhydrate
- 57.4 g
- Fett
- 17.7 g
- Ballaststoffe
- 9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Insalata di pasta al salmone e yogurt
30 min
Insalata di riso, frittata e verdure
50 min
Pasta al forno alla boscaiola (senza glutine)
1h
Insalata di riso
40 min
Maccheroncini estivi con melanzane, pomodorini e feta
35min
Insalata di pasta con pollo e salmone
1h
Insalata di riso parboiled
55 min
Insalata di pasta integrale
40 min
Insalata estiva di mezze penne
35min
Insalata di riso verde ai gamberi
1h 50min
Pasta fredda alle verdure
1h
Pasta fredda alla caprese
40 min