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Cream of Lotus
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
lotus seeds soaked overnight250 g
-
water750 g
-
raw cashew nuts soaked for 30 minutes50 g
-
agave nectar20 - 40 g
-
rock salt¼ tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
8 g
Brennwert
916 kJ /
219 kcal
Fett
6 g
Ballaststoffe
0.7 g
Kohlenhydrate
34 g
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