Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Capesante gratinate
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
8 porzioni
Zutaten
-
50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
-
1 spicchio di aglio senz'anima
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
120 g di pangrattato
-
150 g olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
8 capesante con mezza conchiglia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
7.7 g
Brennwert
1159.5 kJ /
277 kcal
Fett
21.3 g
Ballaststoffe
0.6 g
Kohlenhydrate
11.8 g
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