Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce

Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

4 Portionen

Zutaten

Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
85 g
Cayenne-Pfeffer
½ TL
½ TL Chiliflocken
Miesmuscheln, frisch, gesäubert in der Schale
1000 g
stückige Tomaten
200 g
Weißwein, trocken
100 g
Salz
1 Prise

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 257 kcal / 1076 kJ

Eiweiß 6 g

Fett 22 g

Kohlenhydrate 4 g

Ballaststoffe 1.1 g

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