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Schweinefilet mit Senfsauce
Zubereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
4 Portionen
Zutaten
Schweinefilet und Reis
-
Schweinefilet600 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Paprika edelsüß nach Geschmack
-
Champignons groß (Ø ca. 5 cm), in Scheiben (1 cm)250 g
-
rote Paprika (ca. 2 - 3 Stück), in Streifen (1 cm)350 g
-
Wasser1200 g
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½ Würfel Fleischbrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht½ TL
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Reis, parboiled200 g
Senfsauce
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert50 g
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Butter30 g
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Mehl40 g
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Milch100 g
-
30 g Wermut, (z.B. Martini)Sherry30 g
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½ Würfel Fleischbrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht½ TL
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körniger Senf2 TL
-
Senf mittelscharf1 TL
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Pfeffer¼ TL
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portionen
Eiweiß
43 g
Brennwert
2085 kJ /
498 kcal
Fett
11 g
Ballaststoffe
4.8 g
Kohlenhydrate
51 g
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