Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g di patate pelate e a cubetti (2-3 cm)
- 150 g di carote pelate e a cubetti (2-3 cm)
- 150 g di zucchine a cubetti (2-3 cm)
- 100 g di piselli surgelati
- 4 filetti di petto di pollo, senza pelle
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- farina q.b.
- 50 g di acqua
- 50 g di vino bianco
- 400 g di peperone rosso pulito e a pezzi (2-3 cm)
- 30 g di cipolla
- 4 fette di prosciutto cotto
- 4 fette di fontina
- 30 g di olio extravergine di oliva
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 381 kcal / 1594.1 kJ
- Eiweiß
- 44.5 g
- Fett
- 14.8 g
- Kohlenhydrate
- 16.5 g
- Ballaststoffe
- 5.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Natrium
- 298.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)
40 Min
Straccetti di tacchino al limone con julienne di verdure
45 Min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 Min
Spiedini di pesce con verdure al vapore e salsa ai cetrioli
50 Min
Petto di pollo con funghi e verdure
1 Std.
Salmone in tocchi con salsa mousseline
45 Min
Petto di pollo e zucchine
50 Min
Pollo alle erbe con verdure al vapore
1 Std.
Contorno di verdure di stagione al Varoma
35 Min
Straccetti di pollo alla curcuma
35 Min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 Min
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55 Min