Summer Rolls mit Korianderdip

Summer Rolls mit Korianderdip

3.2 136 Bewertungen
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 Portionen

Zutaten

Korianderdip
  • Korianderkörner
    2 TL
  • Koriander abgezupft
    6 Stängel
  • Schalotte
    1
  • Sesamöl, geröstet
    20 g
  • helle Sojasauce
    40 g
  • Wasser
    40 g
  • Pfeffer
    3 Prisen
Summer Rolls und Fertigstellung
  • Möhren in Stücken
    120 g
  • rote Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Chilischote klein, rot, entkernt, in Stücken
    1
  • Koriander abgezupft
    6 Stängel
  • Öl
    10 g
  • Frühlingszwiebeln davon 60 g in Ringen (3-4 mm) und 20 g in feinen Streifen
    80 g
  • Mungobohnenkeime, frisch
    120 g
  • helle Sojasauce
    10 g
  • Zitronensaft
    10 g
  • Reisteigplatten für Frühlingsrollen rund
    8

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 184 kcal / 777 kJ
Eiweiß 3 g
Fett 7 g
Kohlenhydrate 22 g
Ballaststoffe 3 g

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