
Geräte und Zubehör
Summer Rolls mit Korianderdip
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 Portionen
Zutaten
Korianderdip
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Korianderkörner2 TL
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Koriander abgezupft6 Stängel
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Schalotte1
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Sesamöl, geröstet20 g
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helle Sojasauce40 g
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Wasser40 g
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Pfeffer3 Prisen
Summer Rolls und Fertigstellung
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Möhren in Stücken120 g
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rote Zwiebeln halbiert100 g
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Knoblauchzehe1
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Chilischote klein, rot, entkernt, in Stücken1
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Koriander abgezupft6 Stängel
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Öl10 g
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Frühlingszwiebeln davon 60 g in Ringen (3-4 mm) und 20 g in feinen Streifen80 g
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Mungobohnenkeime, frisch120 g
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helle Sojasauce10 g
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Zitronensaft10 g
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Reisteigplatten für Frühlingsrollen rund8
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
184 kcal /
777 kJ
Eiweiß
3 g
Fett
7 g
Kohlenhydrate
22 g
Ballaststoffe
3 g
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