Summer Rolls

Summer Rolls

3.8 133 Bewertungen
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 45 Min
8 Stück

Zutaten

  • Möhren in Stücken
    50 g
  • Erdnüsse, geröstet, gesalzen
    50 g
  • neutrales Öl (z.B. Sonnenblumen-, Raps- oder Sesamöl)
    25 g
  • Schnittlauch in Röllchen
    10 Stängel
  • Wasser
    1300 g
  • Vermicelli Glasnudeln
    125 g
  • Sojabohnensprossen, aus dem Glas abgetropft
    150 g
  • Reisteigplatten für Frühlingsrollen (Ø 21 cm)
    8
  • Bataviasalat
    8 Blätter
    8 Blätter Römersalat
  • Basilikum
    16 Blätter
  • Minze, frisch
    16 Blätter
  • Garnelen, geschält, gegart (ca. 120 g), mittelgroß, längs halbiert und aufgeklappt
    8
  • Fischsauce
    2 - 3 EL
    2 - 3 EL Sojasauce

Nährwerte pro 1 Stück

Brennwert 183 kcal / 767 kJ
Eiweiß 7 g
Fett 7 g
Kohlenhydrate 22 g
Ballaststoffe 1.7 g

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