
Geräte und Zubehör
Summer Rolls
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 45 Min
8 Stück
Zutaten
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Möhren in Stücken50 g
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Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
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neutrales Öl (z.B. Sonnenblumen-, Raps- oder Sesamöl)25 g
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Schnittlauch in Röllchen10 Stängel
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Wasser1300 g
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Vermicelli Glasnudeln125 g
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Sojabohnensprossen, aus dem Glas abgetropft150 g
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Reisteigplatten für Frühlingsrollen (Ø 21 cm)8
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Bataviasalat8 Blätter
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Basilikum16 Blätter
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Minze, frisch16 Blätter
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Garnelen, geschält, gegart (ca. 120 g), mittelgroß, längs halbiert und aufgeklappt8
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Fischsauce2 - 3 EL
Nährwerte pro 1 Stück
Brennwert
183 kcal /
767 kJ
Eiweiß
7 g
Fett
7 g
Kohlenhydrate
22 g
Ballaststoffe
1.7 g