Kürbis-Radieschen-Salat
TM6 TM5

Kürbis-Radieschen-Salat

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Zutaten

  • 300 g Kürbisfleisch (Hokkaido oder Butternuss), roh, ggf. geschält, in Stücken
  • 100 g Karotten, in Stücken
  • 150 g Radieschen, halbiert
  • 150 g Äpfel, geviertelt
  • 50 g Kürbiskerne, evtl. geröstet
    oder 50 g Walnüsse
  • 30 g Olivenöl
  • 20 g Zitronensaft
  • 15 g Senf
  • 15 g Honig
  • ½ - ¾ TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer, gemahlen

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
581 kJ / 139 kcal
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
3 g

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