Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
8 pezzi
Zutaten
-
200 g di chicchi di quinoa
-
300 g di acqua
-
90 g di salmone in scatola al naturale, scolato
-
1 albume
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
2 cucchiai di pangrattato senza glutine
-
1 cucchiaio di semi di sesamo nero
-
2 cucchiai olio extravergine di oliva
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pezzo
Eiweiß
6.9 g
Brennwert
686 kJ /
164 kcal
Fett
5.9 g
Ballaststoffe
1.6 g
Kohlenhydrate
20.7 g
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Una cena romantica
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