Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 Knoblauchzehen
- 150 g Butter, weich, in Stücken und etwas mehr zum Einfetten
- 2 Eier
- 200 g Saure Sahne
- ½ TL Salz
- 150 g Grünkohl, TK, aufgetaut und abgetropft
- 250 g Mehl
- 2 geh. TL Backpulver
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 882 kJ / 211 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 14 g
- Ballaststoffe
- 1.2 g
Alternative Rezepte
Zucchinitarte
45min
Blumenkohl-Puffer
30 min
Zucchinikuchen
1h
Zucchini-Parmesan-Küchlein
40 min
Spinat-Frittata
1h
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30 min
Herzhafter Blumenkohl-Kuchen
1h 15 min
Spinat-Pilz-Quiche-Cups
40 min
Pizza mit Rote Bete
1 Std. 30 Min
Grünkohl-Omelette
35 min
Chinakohl-Pizza
1h 40 min
Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip
40 min