Insalata di polpo, sedano e prezzemolo
TM5

Insalata di polpo, sedano e prezzemolo

4.5 (58 Bewertungen)

Zutaten

  • 1 spicchio di aglio
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 3 foglie di basilico fresco, lavate ed asciugate
  • 5 foglie di menta fresca, lavate ed asciugate
  • 35 g di olio extravergine di oliva
  • 2 pizzichi di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 500 g di acqua
  • 700 g di polpo fresco, pulito ed eviscerato, senza ventose
  • 100 g di sedano a tocchetti
  • semi di chia, a piacere

Nährwerte
pro 1 porzione
Brennwert
774 kJ / 185 kcal
Eiweiß
19.3 g
Kohlenhydrate
3.1 g
Fett
10.6 g
Ballaststoffe
0.5 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte