Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g di Parmigiano Reggiano
- 4 uova
- 1 cucchiaio di pangrattato
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
- ½ spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 3 cuori di carciofo a pezzi, precedentemente ammollati in acqua e limone
- 400 g di acqua
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 197 kcal / 824 kJ
- Eiweiß
- 12 g
- Fett
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 3.5 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 100 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frittata di bietole, patate e cipolla
55 Min
Peperoni ripieni di verdure all'aneto
10 Min
Polpette di carciofi e scamorza
1 Std.
Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini
1 Std.
Frittata con carciofi e piselli (senza uova)
1 Std. 20 Min
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40 Min
Salmone e carciofi al Varoma
55 Min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25 Min
Frittata di asparagi selvatici
55 Min
Frittata con verdure
35 Min
Carciofi romani gratinati
45 Min
Frittata zucchine, carote e cicoria
50 Min