Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů parmazánu
- 1 stroužek česneku
- 300 gramů mraženého zeleného hrášku (rozmraženého)
- 40 gramů olivového oleje
- 150 gramů baby špenátu (1 balení)
- 1 čajová lžička citrónové kůry
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka čerstvě umletého černého pepře
- ½ čajové lžičky soli
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 865 kJ / 206 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 14 g
- Ballaststoffe
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kroupoto s chřestem, baby mrkví a červenou řepou
1h 5 min
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50 min
Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette
40 min
Zauzená ryba, bramborová pěna, loupákové máslo
1h 10 min
Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou
45 min
Krůtí maso s mangoldem a houbami
40 min
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35 min
Restovaný pórek (200 gramů)
20 min
Chřestová polévka s rukolou a bazalkou
40 min
Mořský vlk v aromatické solné krustě
55 min
Chřestová polévka se slaninovými chipsy
25 min
Vařená quinoa
15 min