Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 gramů parmazánu, na kousky (3 cm)
- 150 gramů lískových ořechů, se slupkou nebo bez slupky nebo vlašské ořechy, mandle, event. směs
- 3 polévkové lžíce provensálského koření
- 2 stroužky česneku
- 150 gramů pórku, na kousky (3 cm)
- 50 gramů olivového oleje
- 800 gramů sterilovaných rajčat v plechovce
- 1 polévková lžíce rajčatového protlaku
- 15 gramů čerstvé bazalky, pouze lístky, plus extra na ozdobení
- 2 špetky cukru
- 2 špetky černého pepře, mletého
- 1 vrchovatá polévková lžíce zeleninového vývaru v prášku
- 100 gramů vlažné vody
- Nährwerte
- pro 4 porce
- Brennwert
- 7548.9 kJ / 1804.2 kcal
- Eiweiß
- 45.4 g
- Kohlenhydrate
- 85.5 g
- Fett
- 155.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 20.7 g
- Ballaststoffe
- 38.1 g
- Natrium
- 1541.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chilli con soya
45 Min
Pečená zelenina s rajčatovou omáčkou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
1 Std. 30 Min
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30 Min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 Std.
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1sa 40 dk
Fazole gigantes v rajčatové omáčce
45 Min
Pečené fazole
1sa 25 dk
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1sa 25 dk
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 dk
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 分钟
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35 dk
Musaka z červené čočky
2 Std. 20 Min