Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 gramů mandlí
- 50 gramů psyllia
- 3 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva bez lepku (12 g)
- 1 čajová lžička soli
- 160 gramů bílků (z 5 vajec, viz Tip)
-
45
gramů jablečného octa
oder 45 gramů bílého vinného octa - 375 gramů horké vody
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 705.8 kJ / 168.7 kcal
- Eiweiß
- 6.8 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 12.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 6.3 g
- Natrium
- 308.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ovesné mléko
1h 10min
Espresso tonic
5min
Pohankové nudle (bez lepku)
35min
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
40min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2 Std.
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1u. 45min
Bramborový chléb (bez lepku)
2h 30min
Caesar salát s chřestem a jahodami
40min
Houby s citrónovou šťávou
30min
Mandlové mléko
6h 10min
Lněné bezlepkové pečivo
1h
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2 Std.