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Thunfisch-Sahne-Nudeln
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Bandnudeln grün400 g
-
Wasser zum Kochen der Nudeln
-
Salz und etwas mehr zum Kochen der Nudeln½ TL
-
Zwiebeln halbiert160 g
-
Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen10 Stängel
-
Olivenöl20 g
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Sahne250 g
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Pfeffer und etwas mehr zum Bestreuen½ TL
-
Thunfisch, in Lake (Abtropfgew. insg. 260 g), abgetropft2 Dosen
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
769 kcal /
3222 kJ
Eiweiß
28 g
Fett
39 g
Kohlenhydrate
75 g
Ballaststoffe
5.9 g
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