Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Couscous
- 100 g getrocknete Aprikosen, entsteint
- 280 g Couscous
- 20 g Butter
- 1 TL Salz
- 600 g Wasser, heiß
Minzjoghurt
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g Minze, abgezupft
- 200 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 3 Prisen Pfeffer
Fleischbällchen
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Minze, abgezupft
- 500 g Rinderhackfleisch
- 1 Ei
- 1 ½ TL Salz
- ¼ TL Zimt
- ¼ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ¼ TL Piment, gemahlen
- ½ TL Paprika rosenscharf
- Öl zum Anbraten
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 3088 kJ / 737 kcal
- Eiweiß
- 39 g
- Kohlenhydrate
- 62 g
- Fett
- 35 g
- Ballaststoffe
- 9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Nudelsalat mit Cajun-Wings
1h 10 min
Hühnerbruststreifen in Erdnusssauce
45 Min
Gemüse-Kabanossi-Carbonara
1 godz. 15 min
Zitronen-Hähnchen mit Gemüsecouscous und Zaziki
40 Min
Orangen-Sesam-Hähnchen mit Basmatireis
45 Min
Puten-Pilaw mit Aprikosen und Mandeln
1 Std.
Hähnchenbrust auf Salbeignocchi
1h 30 min
Rindfleisch-Curry mit Kokos-Roti (Kuruma Iraichchi)
2sa 10 dk
Koftas in Tahin-Sauce
50 Min
Bibimbap (Rindfleisch-Reis-Bowl)
1h 10 min
Couscous-Hack-Topf
30 min
Chorizo Quesadillas mit Guacamole
25 Min