Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- skórka pomarańczowa z połowy pomarańczy, ekologiczna, bez białych błonek
- 5 - 6 gałązek kolendry, świeżej
- 10 - 15 liści mięty, świeżych
- 2 zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
- 650 g wołowiny pokrojonej w 3 cm kostkę, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)
- 60 g jogurtu typu greckiego
- 100 g sera feta pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka mieszanki przypraw baharat (optional)
- 1 łyżeczka soli
- 25 - 30 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na 1 cm kawałki
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 72 kcal / 304 kJ
- Eiweiß
- 9 g
- Fett
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- Ballaststoffe
- 0.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Cevapcici z sosem tzatziki
30 min
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30 min
Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex
1 godz. 20 min
Grillowane szaszłyki wieprzowe w tajskiej marynacie
7 godz. 10 min
Wieprzowina w tortilli po meksykańsku
3 godz. 50 min
Szaszłyki wołowe z salsą pomidorową
55 min
Marynata teriyaki
15 min
Kofty z jagnięciny i chutney z mango
3 godz. 10 min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45 min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30 min
Satay z sosem orzechowym
1 godz. 55 min
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 min