Geräte und Zubehör
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 porcji
Zutaten
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżka musztardy
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
500 g bobu, świeżego
-
12 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
12 minikolb kukurydzy, konserwowych przekrojonych na pół
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
95 mg
Eiweiß
6.8 g
Brennwert
536.7 kJ /
128.2 kcal
Fett
5.5 g
Ballaststoffe
5.2 g
gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Kohlenhydrate
15.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SEZON GRILLOWY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Hummus z bobu
1 Std.
Gotowanie na parze bobu (1000 g)
30 Min
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25 Min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1 Std.
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55 Min
Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
45 Min
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15 Min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 Min
Sałatka z białych szparagów
3 Std.
Fasolka szparagowa z curry
45 Min
Cukinie z miętą
30 Min
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
1 Std.