Geräte und Zubehör
Twarożek orzechowy z miodem
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 porcje
Zutaten
-
100 - 120 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
300 g twarogu, półtłustego pokrojonego na kawałki
-
40 g miodu płynnego
-
60 g jogurtu naturalnego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
280.9 mg
Eiweiß
13.1 g
Brennwert
1225.5 kJ /
292.9 kcal
Fett
21.7 g
Ballaststoffe
1.9 g
gesättigte Fettsäuren
3.3 g
Kohlenhydrate
15.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ŚNIADANIE
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Smoothie rabarbarowe
1 Std. 30 Min
Pasta z jarmużu
15 Min
Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)
10 Min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 Min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10 Min
Serek na słodko
5 Min
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5 Min
Koktajl dodający energii
5 Min
Pasta z tuńczyka
20 Min
Koktajl z płatkami musli
12 Std.
Wiosenny twarożek
5 Min
Twarożek kanapkowy
5 Min