Geräte und Zubehör
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
40 g ryżu brązowego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
800 - 850 g różyczek kalafiora (z 1 dużej szt.), opłukanych pod bieżącą wodą
-
240 g wody
-
90 g orzechów nerkowca
-
70 g sosu sriracha (patrz wariant)
-
60 g oleju kokosowego
-
2 łyżeczki sosu sojowego, bezglutenowego2 łyżeczki sosu Worcestershire wegańskiego (patrz wskazówka)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
9.9 g
Brennwert
1621.6 kJ /
386.1 kcal
Fett
27.2 g
Ballaststoffe
8.8 g
Kohlenhydrate
22 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
WEGAŃSKA KUCHNIA
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40 Min
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50 Min
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
55 Min
Wegańskie „masło”
2 Std.
Korma z pieczonymi warzywami, ryżem i marynowaną cebulą; Chlebki naan z oliwą czosnkową
2 Std.
Tacos z trzema nadzieniami (z kurczaka, z krewetek i wegańskie z czerwonej fasoli) i sosem tahini
1 Std.
Wegańskie "mięso"
1 Std. 15 Min
Hiszpańska tortilla z boczkiem i serem
50 Min
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2 Std. 50 Min
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1 Std.
Zapiekanka warzywna z serem feta
1 Std. 20 Min
Tofu po koreańsku
1 Std. 20 Min