Geräte und Zubehör
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
Zubereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
350 g makaronu, suchego (np. penne)
-
20 g oleju
-
400 g bulwy kopru włoskiego (fenkułu), pokrojonej w 2-3 cm plastry (kilka liści drobno posiekać i odłożyć do dekoracji)
-
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
-
60 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
20 g cukru
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
woda do gotowania makaronu
-
sól do gotowania makaronu
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 krople kremu balsamicznego
-
3 łyżki orzeszków piniowych (30 g)
-
mozzarella mini (ok. 180 g), odsączona z zalewy, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
20 g
Brennwert
2324 kJ /
551 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
6.4 g
Kohlenhydrate
76 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
WIĘCEJ SMAKU
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50 Min
Letni sos do makaronu z pomidorami i ginem
35 Min
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
40 Min
Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami
35 Min
Papryki faszerowane brązowym ryżem
55 Min
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 Min
Faszerowane gnocchi z sosem pomidorowym
1 Std. 20 Min
Smoothie bowl z borówkami i morwą
10 Min
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 Min
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15 Min
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10 Min
Makaron z bakłażanem "po bolońsku"
35 Min