Geräte und Zubehör
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
Zubereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
350 g makaronu, suchego (np. penne)
-
60 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
20 g oleju
-
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
-
20 g cukru
-
150 g bulwy kopru włoskiego (fenkułu), pokrojonego w 2-3 plastry
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
100 g wody
-
1 łyżeczkę soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 krople kremu balsamicznego
-
3 łyżki orzeszków piniowych (30 g)
-
mozzarella mini (ok. 180 g), odsączona z zalewy, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
20 g
Brennwert
2324 kJ /
551 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
6.4 g
Kohlenhydrate
76 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Więcej smaku
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM5)
1hod. 15min.
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
50min.
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min.
Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym
40min.
Zapiekanka makaronowa z dynią i serem
1hod.
Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą
1hod.
Śródziemnomorski sos warzywny
45min.
Smoothie bowl z ananasa
15min.
Minipizze na brokułowych spodach
40min.
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15min.
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35min.
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30min.